食品情報 麺類の賢い食べ方:血糖値の急上昇を抑える工夫
麺類の賢い食べ方:血糖値の急上昇を抑える工夫 麺類は手軽に食べられ、様々なバリエーションが楽しめる人気の食品です。しかし、麺類、特に精製された小麦粉を主原料とする麺類は、血糖値の急激な上昇を招きやすいという特徴があります。血糖値の急上昇は、...
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