雑穀米 北海道 金の.24穀米 800g レビュー
健康志向の高まりとともに、日々の食事に雑穀を取り入れる方が増えています。今回ご紹介するのは、「雑穀米 北海道 金の.24穀米 800g(400g×2袋). 国産 ブレンド 無添加 無着色 もち麦 発芽玄米 黒米 もちきび もちあわ 押し麦 緑米 穀物 食物繊維 混ぜる 置き換え パック メール便 ネコポス 送料無料 健康 通販 ダイエット 備蓄米 【DS06】」。「北海道産」という響きに惹かれ、また「24種類」もの雑穀がブレンドされているという贅沢さに期待を込めて購入してみました。
開封と第一印象
届いたパッケージは、シンプルながらも清潔感があり、「健康食品」らしい印象を受けました。800gとたっぷり入っているので、しばらくの間は楽しめそうです。中身は400gずつの2袋に分かれており、使い勝手が良いと感じました。開封すると、それぞれの雑穀の色合いや形がはっきりと見え、「雑穀の豊かさ」を感じさせます。もち麦のぷちぷちとした食感、黒米の艶やかな黒、緑米の鮮やかな緑など、見た目にも楽しませてくれます。
手で触ってみると、それぞれの穀物の粒感がしっかりしており、「加工されていない」本物であるという安心感があります。無添加・無着色という点も、健康を気遣う身としては非常に嬉しいポイントです。
炊飯と香り
早速、白米に混ぜて炊いてみました。 recommended ratio は「白米3合に対して大さじ3杯」と記載されていましたが、まずは様子を見るために大さじ2杯から試しました。炊飯器のスイッチを入れると、ほんのりとした香ばしい香りが漂い始めました。これは、「期待値を高める」良い香りです。
炊き上がりは、白米のふっくら感に加えて、雑穀の粒がご飯全体に散らばり、見た目にも彩り豊かになりました。お米の一粒一粒が「しっかり」しているように見え、粘り気も適度で、べちゃっとした感じはありません。
食感と味
一口食べると、まず「ぷちぷち」としたもち麦の食感が心地よく口の中に広がります。発芽玄米の香ばしさ、黒米や緑米のほんのりとした甘み、もちきびやもちあわの優しい風味などが、複雑に絡み合い、「奥深い味わい」を生み出しています。白米だけでは得られない、「満足感のある食感」と「豊かな風味」です。
単に白米に混ぜるだけでなく、「置き換え」として白米の量を減らしても、雑穀の存在感があるので物足りなさを感じにくいです。食物繊維も豊富なので、お腹にも優しく、「満腹感」を得やすいと感じました。これはダイエット中の方にもおすすめです。
様々な食べ方への期待
この雑穀米は、白米に混ぜるだけでなく、「様々なアレンジ」も楽しめそうです。例えば、おにぎりにすれば、雑穀の食感がさらに際立ち、美味しいでしょう。また、お粥にして食べれば、雑穀の持つ栄養素をより効果的に摂取できるかもしれません。非常食や「備蓄米」としても、長期保存できる点も安心材料です。
健康面でのメリット
この雑穀米の大きな魅力は、「健康効果」にあります。24種類もの雑穀がブレンドされているため、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど、「多様な栄養素」をバランス良く摂取できます。特に、食物繊維は豊富なので、腸内環境の改善や便秘解消に繋がる可能性があります。また、血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待できるため、生活習慣病の予防にも役立つでしょう。
無添加・無着色であることも、「体に優しい」という点で高く評価できます。小さいお子さんから高齢者まで、「家族みんなで」安心して食べられる雑穀米だと感じました。
まとめ
「雑穀米 北海道 金の.24穀米 800g」は、「美味しさ」と「健康」を両立させた、非常に満足度の高い雑穀米でした。豊富な種類の雑穀が織りなす「豊かな風味と食感」は、毎日の食事をより豊かにしてくれます。無添加・無着色という点も安心感があり、「食の安全」を意識する方にも自信を持っておすすめできます。
メール便・ネコポスでの送料無料という手軽さも魅力で、「手軽に健康習慣」を始めたい方にはぴったりの商品です。白米に混ぜるだけで手軽に栄養価をアップできるので、「毎日の食卓」にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
